Hockey esercizio: offerta in-out

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Offerta in-out

  • Estensione dell'esercizio 1 di questo allenamento.
  • A passa la palla a B.
  • A si sposta all'esterno per riprendere la palla.
  • Lo spazio non c'è, quindi accelera sulla pedina per tornare al centro e lì riceve la palla da B.
  • B deve iniziare a osservare ciò che fa A e valutare il momento migliore per passare la palla.
  • Fate in modo che A faccia così alcune volte e poi aggiungete un difensore.
  • B deve iniziare a pensare quando vuole passare la palla.
  • Quando A corre verso l'esterno, può dare la palla quando pensa di poterlo fare oppure aspettare che A torni indietro in velocità e poi dare la palla.
  • Quindi B deve iniziare a pensare e capire qual è il momento migliore.
  • Tracciatura su due lati.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
1
60
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14