Hockey esercizio: oziare

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Oziare

  • Nelle due piazze si sta bighellonando.
  • A turno, i blu del quadrato attaccano, creando un 4 contro 3. Quando il gioco è finito, i blu tornano nel loro quadrato e oziano.
  • Una volta terminato l'attacco, i blu tornano nella loro casella e oziano.
  • Poi l'altro quadrato inizia ad attaccare.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

13
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores