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Hockey esercizio: oziare in piazza
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
gioco di posizione
Oziare in piazza
Il rosso è contro il blu.
Il rosso cerca di portare via la palla.
Il blu la gioca e rimane nell'area di rigore.
Bisogna continuare a muoversi nel riquadro per poter raggiungere la palla ogni volta.
Se la palla viene portata via, si deve scambiare con la persona che l'ha portata via.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
24
Materiali necessari:
Gilet
4
Palla
2
Pedine
16
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12