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Allenamenti
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Hockey esercizio: palla che rimbalza nell'angolo
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
dribbling
Palla che rimbalza nell'angolo
Il giocatore 1 gioca la palla in corsa al giocatore 2 che la prende con il rovescio.
Il giocatore 1 corre verso il cerchio di testa.
Il giocatore 2 gira intorno al pione C uno e, in movimento sul pione D, spinge la palla in corsa verso il giocatore 3.
Al pione F, la palla viene spinta con un rimbalzo verso l'angolo dove il giocatore 2 riceverà la palla.
Il giocatore 2 corre con la palla verso il pione G e passa la palla al cerchio di testa.
Da qui la palla viene arrotondata.
Passaggio: A - B - E
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores