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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: passaggio a tre
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
passaggi
,
condizione
Passaggio a tre
Passaggio e ricezione mirati.
Il giocatore centrale si concentra sull'accettazione, la gestione della palla e il passaggio.
Punti di attenzione:
Nel dritto
Stop alto
Velocità della palla - larghezza di campo del servizio.
Esercizio di estensione: il centrale entra in campo e chiede la palla, accetta e si gira, passa la palla, torna indietro velocemente e la ripropone.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palla
7
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12