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Allenamenti
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Hockey esercizio: passaggio al digitale
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
colpire
,
gioco di posizione
Passaggio al digitale
Si parte con 3 squadre, A, B e C.
La partita si gioca su circa metà campo,
il gestore della palla/arbitro si trova al centro del campo in un quadrato delimitato,
non è consentito giocare attraverso questo quadrato.
C'è un portiere in porta e due porte sulla linea di metà campo.
La squadra A inizia a difendere,
la squadra B attacca,
La squadra C si divide tra le due porte piccole.
La squadra A deve assicurarsi che la palla raggiunga la squadra C.
A questo punto, la squadra B inizia a difendere e la squadra C attacca.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
13
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores