Hockey esercizio: passaggio con gioco posizionale dinamico

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , 1-5 metri

Passaggio con gioco posizionale dinamico

  • 1a, 1b A gioca verso B e punta di lato
  • 2a, 2b B gioca sulla corsa di A e corre verso la posizione di A
  • 3a, 3b A gioca verso C e corre verso il centro del triangolo
  • 4a, 4b C gioca la palla direttamente a D e offre lateralmente
  • 5a, 5b D gioca la palla sulla corsa di C e corre verso la posizione di C
  • 6a, 6b C gioca direttamente a E e corre al centro del triangolo
  • Il dichiarante scambia la posizione con il giocatore laterale al centro

  • Lunghezza dei lati del triangolo:
  • 15-20 m Nell'esercizio seguente, due giocatori si trovano al centro di un triangolo e tre giocatori nei punti d'angolo.
  • I giocatori si scambiano continuamente le posizioni.
  • Dopo il passaggio laterale al giocatore centrale, segue un passaggio all'angolo più vicino e il giocatore d'angolo passa al centro.
  • Quando il giocatore centrale ha completato un passaggio laterale a un giocatore d'angolo, passa al posto del dichiarante.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores