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Allenamenti
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Hockey esercizio: passaggio in movimento
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
passaggio
Passaggio in movimento
A parte con la palla, corre un po' e passa la palla a B
B entra in possesso della palla, corre per un breve tratto e passa a C
C prende la palla, percorre un breve tratto e la passa ad A, che la attraversa
A prende la palla e corre verso i pedoni, dove effettua una mossa di passaggio
C attraversa il cerchio e recupera la palla da A.
C tira in porta
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18