Hockey esercizio: passaggio in profondità

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , 1-5 metri

Passaggio in profondità

  • 1a, 1b A gioca verso B e si offre lateralmente per un passaggio attraverso la sbarra
  • 2a, 2b B gioca sulla corsa di A e assume la sua posizione
  • 3a A gioca direttamente verso C e aspetta che C giochi a sua volta.
  • 4a, 4b C gioca verso A e si offre lateralmente per un passaggio attraverso la barra.
  • 5a, 5b A gioca sulla corsa di C e prende la sua posizione.
  • 6a C gioca direttamente verso B, ecc.

  • Questo è un esercizio di base per l'1,2.
  • Anche i migliori giocatori hanno bisogno di ripetere regolarmente tecniche di base e combinazioni semplici.
  • Questo permette loro di eseguire gli automi di movimento in un secondo momento, senza dover impostare come farlo e cosa fare.
  • Solo in questo modo i giocatori capiscono più velocemente le situazioni complesse delle partite e prendono la decisione giusta.
  • Nell'hockey moderno, il movimento del tiro libero viene spesso iniziato con una finta per cogliere di sorpresa l'avversario.
  • In questo esercizio, i giocatori devono fare una finta al momento giusto, appena prima di essere chiamati in causa, liberandosi così dell'avversario immaginario.

Caratteristiche dell'esercizio

0
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores