Hockey esercizio: passaggio/ricezione

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , 1-5 metri

Passaggio/ricezione

In coppia o con tre giocatori.

ricezione:

  • concentrarsi sulla presa delle mani, sulla mano sinistra si può leggere l'orologio.
  • spingere la mano sinistra in avanti
  • la sinistra davanti

passaggio:

  • piegare il ginocchio
  • cibo sinistro in linea con la palla
  • spalla sinistra in linea con il ginocchio sinistro
  • oscillare per colpire o schiacciare

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores