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Hockey esercizio: pedina che palleggia
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
attacchi
,
1-5 metri
Pedina che palleggia
Mettere a terra le pedine.
Creare più situazioni, a seconda del numero di giocatori.
Dribblare intorno alle pedine, all'ultima pedina passare la palla al compagno in attesa, il quale ricomincia il dribbling a slalom.
Come sopra, ma ora dopo il punteggio dello slalom in porta (tra due pedoni), si riprende la palla dalla porta.
Variante:
Invece di tirare in porta, dopo l'ultima pedina si fa un cross alla persona che aspetta la pedina davanti alla porta,
Questa tira in porta e riprende la palla.
La persona che ha passato va nel punto davanti alla porta per ricevere la palla.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12