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Allenamenti
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Hockey esercizio: possesso palla 1 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Possesso palla 1 contro 1
Giocare il possesso palla ma 1 contro 1.
Questo costringe i giocatori a cercare lo spazio e a fare delle finte.
Lanciare la palla dalla linea di metà campo e lasciarla finire.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14