Hockey esercizio: possesso palla con momento di commutazione

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Possesso palla con momento di commutazione

  • Possesso palla con cambio di momento
  • Si formano 2 squadre e si mettono due persone fuori dal campo.
  • L'obiettivo è che la propria squadra giochi con l'uomo su un lato.
  • Ad esempio, il rosso inizia dicendo che deve giocare l'uomo sul lato sinistro, mentre il blu deve giocare l'uomo sul lato destro.
  • Quindi, quando una squadra segna un punto, ci si scambia e il rosso va sul lato destro e il blu sul lato sinistro.

Caratteristiche dell'esercizio

10
15
Materiali necessari:
18
10
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14