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Hockey esercizio: possesso palla con rifinitura
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
gioco di posizione
Possesso palla con rifinitura
I tre attaccanti entrano nell'area di rigore cercando di passare 3 volte.
Se è troppo facile, farne di più.
Quando hanno superato la porta 3 volte, possono concludere in porta.
Per farlo, devono ancora superare il difensore.
Diventa quindi un 3 contro 2 con l'attaccante in piedi nell'area di rigore.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14