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Allenamenti
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Hockey esercizio: pratica del loafing + corner di rigore
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
difendere
,
gioco di posizione
Pratica del loafing + corner di rigore
Ozio 3 contro 1
Suggerimenti agli attaccanti:
Velocità di passaggio elevata
Guardare dove si gioca
Giocare una palla facile
Suggerimenti per i difensori:
Chiudere il lato del rovescio
Stare tra le linee di passaggio
Aspettare gli errori degli avversari
Esercitarsi ad attaccare i calci di rigore
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
1
Palla
40
Pedine
15
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14