Hockey esercizio: prendere il rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , passaggi

Prendere il rovescio

Presa del rovescio
  • A parte con la palla e spinge la palla sul rovescio di B
  • B accetta la palla con il rovescio
  • B prende la palla con il dritto fluttuando verso lo slalom
  • Slalom tra i coni e conclusione con i piatti in porta
  • Esercizio di sollevamento
  • A inizia con la palla e fa uno slalom intorno ai pedoni
  • Tra ogni pedone c'è un'asticella su cui sollevare la palla
  • Dopo l'ultimo sollevamento, si spinge la palla verso B
  • B prende la palla e la tira in porta con un piatto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
7
30
20
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10