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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: prendere la rincorsa e concludere in porta
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
Prendere la rincorsa e concludere in porta
A passa la palla a B
B passa la palla ad A
B corre in ampiezza e riceve un passaggio mirato e difficile da parte di A
B prende la palla in mano, si allinea e gira in porta
Prosegue poi verso la porta e riceve una palla difficile da C
B fa cambiare direzione al pallone con un tiro di punta
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
40
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14