Hockey esercizio: proteggere la palla e conquistarla con la rifinitura

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , difendere , dribbling

Proteggere la palla e conquistarla con la rifinitura

  • Si inizia con il portiere che esce e calcia la palla al difensore 1 attraverso la porta.
  • Il difensore 1 corre e prende la palla dietro la porta.
  • Questo difensore perde il possesso della palla a favore di A1 a causa di un passaggio nello spazio di finta a sinistra.
  • A1 passa la palla ad A2 con una finta.
  • A1 scambia e inizia a mettere pressione su A2 che guida la palla in modo protettivo tra i pedoni e deve fare attenzione prima alla rasoiata di dritto o di rovescio di V1 e poi a una rubata di V2. Gioco del difensore al 70%. Dopo di che, A2 fa entrare A3 con un passaggio di polso.
  • A3 parte nello stesso momento in cui A2 entra in possesso della palla, ma tira prima dopo un passaggio in porta e poi va a proporsi per la palla di A2 come descritto.

Caratteristiche dell'esercizio

10
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores