Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: punteggio
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
Punteggio
Parte dal pilone inferiore
Gioca la palla ad alta velocità
La gioca verso il dischetto del rigore
Il giocatore di sinistra interviene
Mette il pallone in porta
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
40
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16