Hockey esercizio: quadrato

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , riscaldamento , passaggi , attacchi , colpire

Quadrato

  • Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2
  • Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3
  • Il giocatore 3 gioca la palla al giocatore 4
  • Il giocatore 4 tira in porta
  • Ognuno corre dietro alla propria palla e quando si tira in porta si parte dal punto del giocatore 1.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores