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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: ripresa del dritto dalla canna
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
Ripresa del dritto dalla canna
A inizia con la palla
Il giocatore guida con la palla verso il pedone di fronte a sé
Il giocatore la aggira con il proprio dritto
A dà una spinta in uscita dalla corsa al B in corsa
B entra in corsa e prende la palla
Entra nel cerchio e gira in porta
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12