Hockey esercizio: ripresa del rovescio in corsa/ripresa del rovescio aperto

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , 1-5 metri

Ripresa del rovescio in corsa/ripresa del rovescio aperto

  • Il giocatore 1 gioca la palla verso il pedone blu
  • Il giocatore 2 corre intorno al cono blu verso il giocatore 3
  • Il giocatore 2 prende la palla con il rovescio e la gioca al giocatore 3
  • Il giocatore 3 prende il dibattito aperto e gioca la palla al giocatore 4
  • Il giocatore 4 gioca la palla verso il pedone blu
  • Il giocatore 5 corre intorno al cono blu verso il giocatore 6
  • Giocatore 5 prende la palla con il rovescio e la gioca al giocatore
  • Il giocatore 6 prende la palla chiusa e arrotonda sul dritto o prende la palla aperta e arrotonda o sul rovescio
  • Questo esercizio può essere svolto su due lati verso l'altra porta.
  • Troppo pochi giocatori?
    • Eliminare il pedone 3
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores