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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: riprodurre in profondità, riprodurre per reindirizzare
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
Riprodurre in profondità, riprodurre per reindirizzare
Il difensore gioca la palla al terzino destro.
La mezzala destra si avvicina e l'attaccante destro va in profondità.
Il difensore passa un passaggio in profondità all'attaccante destro.
L'attaccante destro si gira e gioca la palla al centrocampista.
Il centrocampista rimette la palla all'altro difensore centrale che arriva in corsa.
Passaggio al terzino sinistro e poi segue lo stesso esercizio come sopra a destra.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores