Hockey esercizio: riscaldamento del controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Riscaldamento del controllo della palla

  • Disporre diverse esercitazioni su un quarto di campo,
  • i giocatori possono iniziare subito dopo gli altri.
    • Dallo slalom,
    • manichino,
    • trucco dell'aringa
    • a una corsa.
  • In questo modo si concentrano su tutte le tecniche durante il riscaldamento.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores