Hockey esercizio: riscaldamento e rifinitura

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , condizione

Riscaldamento e rifinitura

  • Riscaldamento.
  • Camminare lungo le linee tratteggiate.
  • Spingersi nell'area di rigore.
  • Far giocare la palla e concludere.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16