Hockey esercizio: riscaldamento - passaggi

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , riscaldamento , passaggi , dribbling , 1-5 metri

Riscaldamento - passaggi

Iniziare con una corsa a tre.

  • A galleggia con la palla, quando A è a metà strada, spinge la palla fuori dalla corsa verso B.
  • B fa lo stesso (a C)
  • ecc.
  • Applicare la differenziazione.

Eventualmente, dopo questo riscaldamento, fare un altro gioco di possesso palla.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6