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Allenamenti
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Hockey esercizio: sala esercizi 6
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
Sala esercizi 6
Il giocatore in basso a sinistra gioca la palla al pedone al centro a sinistra (il pedone vicino alla linea tratteggiata).
La persona in basso a destra ha corso verso la linea dei pedoni
La persona al centro a sinistra passa alla persona che si è avvicinata.
Questi gira intorno alla linea dei pedoni e gioca la palla nell'angolo in alto a destra.
La persona che è partita dal centro-sinistra corre verso il punto
La persona in alto a destra gioca la palla verso il punto
La persona dal centro sinistra gira intorno
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12