Hockey esercizio: scambio dell'attaccante sotto leggera pressione + mini match

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Scambio dell'attaccante sotto leggera pressione + mini match

  • A parte con la palla e corre in larghezza
  • I due spaccati si scambiano le posizioni mentre A inizia a correre.
  • Uno dei due riceve la palla.
  • A deve controllare quale attaccante è libero, perché in mezzo c'è un difensore che vuole conquistare la palla e allontanarsi lateralmente.
  • Se va bene, aggiungere un altro difensore.
  • Gli altri giocano una mini partita, poi si scambiano i gruppi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
5
1
30
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14