Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: scoop
Adatto alle seguenti tecniche:
colpire
,
1-5 metri
Scoop
1A persona sulla linea dei 23 metri,
1B sulla linea di fondo.
Entrambi sul lato sinistro del campo.
A passa a B e corre verso la testa del cerchio.
B corre verso il bordo del cerchio e gioca verso A.
A gira in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores