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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: segnare da 3 lati
Adatto alle seguenti tecniche:
colpire
Segnare da 3 lati
D si trova al centro del cerchio
A D vengono giocati tre palloni
D li arrotonda in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14