Hockey esercizio: sinistra, destra centrale

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , gioco di posizione , 1-5 metri

Sinistra, destra centrale

  • Situazione 4v3 in cui l'allenatore indica a chi deve essere giocata la palla (a sinistra, a destra o al centro) su due lati.

Situazione a sinistra:

  • Il giocatore gioca verso il compagno (punti rossi).
  • L'allenatore chiama sinistra, destra o centro (variante bianca, rossa, blu).
  • A seconda dell'ordine dell'allenatore, si gioca a L, a R o a C;
  • Segue un 4:3 (bianco che attacca contro rosa che difende).
  • Dopo aver giocato la palla, il rosso può difendere immediatamente.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores