Hockey esercizio: sovrapposizione

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , attacchi , dribbling

Sovrapposizione

  • Nella stanza ci sono dei canestri.
  • 2 squadre giocano una contro l'altra.
  • Si può segnare un punto passandosi la palla 5 volte e poi mettendola in un canestro.
  • L'altra squadra può poi togliere la palla
  • ridurre/ingrandire lo spazio
  • più/meno cerchi

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
5
5
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18