Hockey esercizio: sovrapposizione

Adatto alle seguenti tecniche: passaggi

Sovrapposizione

  • Passare la palla a un compagno sotto/sopra i piloni con il bastone.
  • Passaggio: spinta, scivolata e colpo di mano.
  • bastone ad altezze diverse
  • aumentare la distanza l'uno dall'altro
  • piloni più vicini tra loro (porta più piccola)
  • fare l'esercizio a tre

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
4
Materiali necessari:
2
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16