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Allenamenti
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Hockey esercizio: sovrapposizione per strada
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
attacchi
,
1-5 metri
Sovrapposizione per strada
Esecuzione dell'esercizio e dove la palla viene giocata al compagno la palla passa attraverso il vicolo.
Al termine dell'esercizio, il possessore della palla può segnare in porta.
Al termine dell'esercizio, i giocatori tornano all'esterno verso il punto di partenza
aumentare la distanza tra loro
rendere il vicolo sempre più stretto
cambiare la posizione di partenza dopo un po' di tempo
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16