Hockey esercizio: sovrastruttura con vasca

Adatto alle seguenti tecniche: costruire

Sovrastruttura con vasca

- 4 giocatori in fase di costruzione- 2 difensori
  • La costruzione inizia con il difensore centrale A
  • Il terzino sinistro B si allontana e riceve la palla da A
  • Il terzino sinistro C cede il passo e riceve la palla da B
  • C fa uno slalom tra le pedine e si gira sul dritto
  • B arretra verso C e riceve la palla da C
  • C gioca in A e corre verso il cerchio
  • A gioca con D in corsa e corre verso il cerchio
  • A, C e D cercano di segnare con il 3 contro 2
Passaggio B-C-D-A
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
15
Materiali necessari:
2
1
1
9
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores