Hockey esercizio: straordinari dinamici

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , attacchi , passaggio , gioco di posizione

Straordinari dinamici

  • Parte 1:
    • Il giocatore con la palla la passa al giocatore più vicino alla linea centrale.
    • Questo giocatore prende la palla in movimento verso l'esterno.
    • Fa un 1-2 con il compagno di squadra all'esterno.
    • Il giocatore corre in profondità.
    • Prende il pallone dopo il passaggio del bastone.
    • Finisce in porta.
  • Seconda parte:
    • Dopo che il giocatore in copertura ha ricevuto la palla, inizia il 2 contro 1.
  • Parte 3:
    • Una coppia, attaccante e difensore, inizia anch'essa nel cerchio.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores