Hockey
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Allenamenti
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Hockey esercizio: struttura 1
Adatto alle seguenti tecniche:
costruire
Struttura 1
La palla parte centralmente.
Viene passata sul fondo.
L'ala corre con un difensore alle spalle.
L'ala riceve la palla dal fondo e la passa al cvm.
Dopodiché, si tratta di un 5 contro 4.
(Attaccanti, cam, cvm e ala contro 4 difensori).
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
9
Numero massimo di giocatori
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14