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Hockey esercizio: tecnica di palleggio su pista
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
Tecnica di palleggio su pista
Traccia con:
trascinamento (recuperare la palla da sinistra a destra)
slalom
v-drag (uscita a sinistra, recupero accelerato a destra)
manichino
finire con un tiro al bersaglio
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
20
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12