Hockey esercizio: ticker televisivo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , forza , condizione

Ticker televisivo

  • L'addetto alla spunta deve cercare di spuntare il maggior numero possibile di bambini.
  • Se si rischia di essere spuntati, si può nominare un programma televisivo e allora lo spuntatore non può spuntarla.
  • A questo punto dovete stare in piedi con le gambe divaricate.
  • Il resto può darvi sollievo strisciando tra le vostre gambe.
  • Quando si viene colpiti, ci si mette in piedi con l'addestratore.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores