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Hockey esercizio: torna alla guardia
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
Torna alla guardia
A gioca la palla a B.
B corre e prende la palla con forza.
B gioca la palla ad A.
C corre verso l'alto e riceve un cross da A.
B corre intorno al pedone e passa al palo.
C passa una palla di punta.
B punta la palla in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Palla
1
Pedine
2
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores