Hockey esercizio: trama

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , riscaldamento , passaggi , costruire

Trama

Con 3 giocatori si corre, si passa e si finisce.
  • Il blu passa al rosso, corre dietro la palla e si unisce al rosso.
  • Il rosso passa al bianco, corre dietro la palla e si unisce al bianco.
  • Il bianco passa al blu, corre dietro la palla e si unisce dietro il blu.
  • E così via.
  • Chi ha la palla sul bordo del cerchio arrotonda.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores