Hockey esercizio: velocità della palla

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , riscaldamento , passaggi , forza , condizione , 1-5 metri

VELOCITÀ DELLA PALLA

  • Flatting,
  • Approccio aperto,
  • Accelerazione e passaggio di spinta dalla corsa (l'esercizio può essere alternato con altre tecniche come corsa, passaggio di spinta, passaggio di rovescio).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores