Korfball esercizio: 1-1 esercizi con pressione all'80%

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , palla passante , scozia , riscaldamento

1-1 Esercizi con pressione all'80%

  • Prova a 3 con il difensore all'80%. (consentire la possibilità)
  • 10-qualche palla passante.
  • 10-quasi occasioni corte (2-3m) da movimento.
  • 10-quasi tiri (5-6m) da movimento.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores