Korfball esercizio: 1 attaccante, 3 difensori

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , generale

1 attaccante, 3 difensori

  • 4 postazioni in un quadrato.
  • 4 attaccanti.
  • 1 attaccante.
  • 3 difensori.
  • L'attaccante deve trovare il posto libero.
  • I difensori devono quindi renderlo il più difficile possibile e comunicare.
  • Varianti:
    • Solo palleggi.
    • Solo tiri.
    • x numero di gol, ecc.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
4
4
4
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores