Korfball esercizio: 2-1-1

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , palla passante , scozia , riscaldamento , generale , condizione

2-1-1

  • 1 Il dichiarante lancia la palla alla persona che si trova di fronte al canestro
  • poi esegue un tiro quando la palla viene presa
  • sotto il canestro, poi va dentro
  • e prende una palla passante
  • infine, prende una chance corta
    • si può giocare come segue, ad esempio chi arriva per primo a 20
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Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores