Korfball esercizio: 2, 3, 4, 6 e 8 riprese

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

2, 3, 4, 6 e 8 riprese

  • Mettere una pedina a 2m, 3m, 4m, 6m e 8m di distanza dal canestro.
  • A coppie, ogni pedina effettua tre tiri verso il canestro.
  • In caso di gol o dopo tre tiri sbagliati si cambia.
  • Quando si è segnato ci si sposta di una pedina.
  • La squadra che arriva per prima alla pedina a 8m.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
3
Materiali necessari:
5
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores