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Esercizi
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Korfball esercizio: 2 vs 2
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
2 vs 2
Due coppie a canestro.
C'è una coppia che attacca e una che difende.
Regole: non sono ammessi raddoppi in un turno (tempo tra l'inizio e l'intercettazione) con il dichiarante (l'allenatore) sotto il canestro.
La coppia cambia posizione dopo 3 intercettazioni.* Quale coppia segna di più in 2 minuti (gli allenatori tengono il conto del tempo)?
Fate giocare tutte le coppie l'una contro l'altra (quindi tre partite se siete in otto).
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16