Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: 21 e variante
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
21 e variante
Effettuare 2 tiri dal movimento e 1 con palla in mezzo:
L'intenzione è di arrivare a 21 (o più) con il proprio canestro.
Il punteggio del tiro conta per 2 punti.
Il punteggio del passaggio di palla conta per 1 punto.
Non fare canestro significa 1 punto.
Se si arriva a 11, si deve ricominciare da 0.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19