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Esercizi
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Korfball esercizio: 3-1 alle quote
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
3-1 alle quote
Ci sono 4 pedine in un quadrato attorno al canestro.
C'è già qualcuno immaginario in piedi come rimbalzo, quindi ci sono 3 uomini in campo davanti a una pedina.
I giocatori devono sempre connettersi in modo che ci sia qualcuno giocabile su due lati.
Dopo 3/4 passaggi, qualcuno viene mandato in profondità e la terza persona arriva davanti al rimbalzo e viene presa una palla passante.
Il giocatore 1 continua a muoversi nel frattempo e riceve la palla per tirare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Cappello
4
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19