Korfball esercizio: 3,2,1

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

3,2,1

  • 3 minuti di giri al 50%,
  • 2 minuti al 70% e
  • ultimo minuto al 100%.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores